Le vélo d’appartement est l’un des accessoires les plus utilisés pour le renforcement du muscle cardiaque. À l’instar des autres équipements de sport, son choix doit s’effectuer avec le plus grand soin. Cela dans le but de favoriser une optimisation des résultats à la fin des séances d’entraînement. La meilleure option pour y parvenir consiste à étudier les caractéristiques des modèles disponibles sur le marché afin de choisir le mieux approprié pour ses besoins. Voici pour vous aider quelques éléments à prendre en compte dans votre analyse.
Choisir son vélo d’appartement en fonction de la forme
Les personnes désireuses d’acquérir un vélo d’appartement ont le choix entre trois modèles distincts. Il s’agit du vélo d’appartement droit (encore appelé classique), du modèle semi-allongé et du vélo biking. Chacun d’eux en fonction de sa constitution répondra mieux au besoin d’une catégorie de personnes. Le vélo biking par exemple est idéal pour les athlètes souhaitant s’adonner à des entraînements intensifs et réguliers.
Les modèles semi-allongés en ce qui les concerne sont pratiques pour les personnes en rééducation. Aussi, ils disposent de gel incorporé comme le modèle F-Bike de la marque Ultrasport. Cette composante permet au cycliste d’occasion de dérouler sa séance dans le meilleur des conforts.
Choisir son vélo en fonction de la fréquence d’utilisation
Le choix du vélo d’appartement doit s’effectuer en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre, mais aussi du temps nécessaire pour y parvenir. Si par exemple vous faites l’option d’un entraînement hebdomadaire de six heures, un vélo d’appartement assis vous conviendra plus. Si en revanche la durée est supérieure ou égale à 10 heures, le vélo biking semble être une meilleure option. Le vélo classique est pour sa part conseillé pour les personnes procédant à une utilisation régulière.
Tenir compte du poids de la roue d’inertie pour bien choisir
Le poids de la roue d’inertie est un paramètre qu’il faut obligatoirement étudier pour choisir au mieux son vélo d’appartement. En effet, plus son poids est important, et plus de confort de pédalage dont profite le sportif est meilleur. On recommande toutefois une moyenne de 7 kilogrammes pour le poids de la roue d’inertie. Cela facilite la progression du pratiquant, quel que soit son niveau. Opter pour un vélo avec un volant d’inertie de 10 kg et plus est par exemple conseillé aux personnes effectuant un entraînement intensif. Il faut par ailleurs se pencher sur le système de freinage des vélos d’appartement.
Les options supplémentaires disponibles
Selon le modèle choisi, vous pouvez profiter de différentes fonctionnalités plus ou moins avantageuses. Certains modèles intègrent en effet des capteurs de rythme cardiaque et autres outils de mesure de la distance parcourue. Cela permet à l’utilisateur d’évaluer ses performances et sa progression. D’autres en revanche servent à rendre plus agréables les séances d’entraînement. Il s’agit notamment des options ventilateur et porte-gourde qu’on retrouve sur certains vélos.
Le coût du vélo d’appartement peut aussi servir de critère pour choisir. Néanmoins, se baser sur les critères de performances et tenir compte de ses besoins sont la meilleure manière pour s’assurer d’opérer un choix satisfaisant. Il ne faut donc pas hésiter à se faire accompagner si le besoin se fait senti.